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对于刚刚踏入投资领域的新手而言，掌握非农数据公布时的交易技巧至关重要。

方法一：在非农数据公布前建立锁仓单。通过观察5分钟K线图，在相对低位做多，瑞讯银行外汇平台相对高位做空，若操作得当，可先获得一定盈利以覆盖手续费。若觉得麻烦，也可直接建立锁仓单。

在消息公布前约3分钟，可采取以下两种方式：

给两单分别设置15个点的止损和40个点的止盈，可根据个人风险偏好适当调整盈亏比例。消息公布后，两单往往会被触发止损或止盈，扣除手续费后大约仍有19个点的盈利空间。另一种方式是，两单均只设置止盈，根据市场预期在20至50个点之间设定。消息公布后，一单可能被止损，另一单则视情况平仓。只有在数据表现极好或极差时，市场才可能走出单边行情，但即使如此，也常伴有回调。

方法二：双向挂单交易。在非农数据公布前3分钟，分别在高位和低位设置约30个点的挂单，并预先设定30个点的止盈（不同货币对止损止盈点位有所差异）。一旦其中一单成交，立即删除另一未成交订单。若数据影响力不足以触发止盈，可在感觉上涨或下跌动能减弱时手动平仓。

方法三：在消息公布前约3分钟，依据市场预期方向做单，设置合理的止盈与止损，确保盈亏比至少为1:2。用小亏博大盈，即使三次非农只成功一次，通常也能保本。

方法四：等待非农数据公布后，根据实际数据影响再做单。结合布林带和RSI指标，在回调时顺势操作。这四种方法的关键在于对重大消息影响点数的大致预判，并据此设置止盈；止损的设置需确保在消息公布前不被触发。同时，止损止盈点的设置应尽量接近消息公布时间，且越靠近公布时刻，止损幅度可相对缩小。

笔者认为，当前行情处于多空整理阶段，加上本周美联储利率决议，建议投资者严格控制仓位风险，合理把握利润空间。